毎日が素晴らしい日 - 健康管理と日常の記録

「毎日が素晴らしい日」と決めたら、自分にとって大切なことが、どんどんと見えてきたよ  -- そよ風 --

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風邪の症状

気温が変わりやすくなっていて
周りの多くの人たちが風邪をひいているようです。

私の息子と娘も同時に熱が出て、医者から薬が処方され
ここ二日間ほど休んでいます。
今日は、少し調子がよくなってきている様子。

でも今日はお昼頃から、私も鼻水と軽い頭痛が始まったので
ネトルティーを沸かして飲んでいます。

この忙しい時期に、寝込んでいることは出来ないので
ビタミンCを取るためにオレンジやイチゴを食べ
ハーブティーや白湯などで、水分をたくさん取っています。

何とかこの冬を乗り切らなくては。。。
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